Mit uns bleiben Sie gesund fit

"Sport ist Mord" heißt es oft, wenn nach langer Sportpause während des ersten Trainings Verletzungen auftreten. Diese Verletzungen führen dann dazu, sofort wieder mit der sportlichen Betätigung aufzuhören. Dabei lassen sich Verletzungen und frustrierende Erlebnisse beim Sport durch eine vorherige gezielte Diagnostik vermeiden.


Regelmäßige Bewegung und Sport verringern nicht nur das Risiko von Herzkrankheiten, sie verringern auch die Wahrscheinlichkeit, an Zuckerkrankheit oder Bluthochdruck zu erkranken. Entsprechend positiv wirkt sich regelmäßiges Bewegungstraining auch auf die Lebenserwartung aus: Körperlich aktive Personen weisen gegenüber weniger aktiven Menschen eine um den Faktor 4 erhöhte Lebenserwartung auf.


Sie möchten gesund und fit bleiben, oder etwas für ihre Gesundheit tun und ihr Training optimieren? Gerade auch dann, wenn sie an einer chronischen Erkrankung leiden ( zB. Diabetes , Bluthochdruck oder an einer koronaren Herzererkrankung ) und deshalb sportlich aktiv werden möchten, sind wir ihre kompetenten Ansprechpartner.

 

Unsere Leistungen auf einen Blick:

 
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